通货膨胀会导致货币贬值，购买力下降，作为一位普通人，可以通过以下方法来应对通货膨胀：
1、购买股票
股票虽然风险较大，但是其收益性也较大，在通货膨胀下，居民可以选择购买一些蓝筹股、白马股，来抵御通货膨胀，从长期来看，其回报率还是比较可观的，在一定程度上可以使资金保值增值。
2、购买房子
房子属于一种不动资产，同时是居民生活中必须品之一，具有一定的升值空间。
3、购买基金
基金其收益在银行存款与股票之间，但是其风险性小于股票，在通货膨胀下，对于一些稳健的投资者来说，购买基金进行保值增值是一个不错的选择。
4、购买黄金
黄金作为一种硬通货，具有贮藏的功能，同时，黄金储备一向被央行用作防范国内通胀、调节市场的重要手段，对于普通投资者，在通货膨胀的情况下，购买黄金可以达到增值保值的目的。
通胀到来时，普通人首先得是干好本职工作，不轻易离职跳槽，保证自身经济来源，因为通胀往往代表着经济的不确定性，工作是我们抵御通胀的经济基础。
其次是压缩开支，降低消费。能在家做饭，就不要下馆子，戒烟戒酒，减少不必要聚会。将通过减少支出，储备下来的资金投资在以安全为主，且回报率较高的投资领域，比如债券基金，少数指数基金等。虽然不一定能跑赢通胀，却能最大程度降低因通胀而产生的损失。
最后是如果你有一定储蓄，一定要谨慎投资，远离炒股、炒期货、私募股权投资等高风险投资领域，因为通胀周期，虽然意味着很多资产价格会大幅上涨，但普通人大多不具备专业知识和背景，风险承受能力弱，盲目投资的话，可能会血本无归。
1、尽可能用资产来代替它。通胀最明显的特性是，全部的财产，乃至大家生话的必须品，鲜面条、油、盐、酱和醋都是会翻番，大家手里的钱无法跟上通胀，
2、降低生活费用。在通胀下，你的钱越多，你买的價值就越低。由于任何的使用价值财产都是在持续提升。
3、兑换外币。在通货膨胀地域拥有很多资产。坚持不懈提升很多财产的使用价值并不是好事儿，但存有一定的风险性。
4、从其他国家购买资产。在将本币换取成别的贷币的根基上，我们可以尽早选购其他国家的财产，以保证我们自己的财产没有该地域。
5、不动产。房地产业具备优异的抗通胀工作能力。在适当的通胀自然环境下，很多的资本外流将注入房地产行业，这将促进全国房价上涨。
6、黄金。黄金是抵抗通货膨胀的优选项目投资种类之一。
※ 重点说明：本文为菜头个人的投资日记分享，不构成任何投资建议。菜头不做个人投资指导，所有文字均为我私人的笔记和总结，文章也仅限于交流使用。希望大家自个儿多多总结和反思，独立思考，理性投资，菜头不对任何因为本文影响所做的投资决策承担任何责任；股市有风险，投资需谨慎。以下为正文:
这是一篇私人的投资日记，首发于公众号》》》
机会 ①周末，我拉了一个虚拟组合。
主要谈通胀预期下的机会：
按照以往经验，资源（能源、化工、大宗商品）、原材料、金融、以及有能力转移成本的高端制造业等，都是受益于通胀的。
因此，我个人在这些基础上，为大家找了一些业绩相对比较稳定的优质公司，拉了一个组合。
这个组合发布在雪球上面，因为不想拉太多，所以是在原来一个虚拟组合的基础上，调仓过来的。
这组合的名称就是：与钱赛跑 ，雪球代码是ZH2166065
大家可以重点跟踪下这些公司：
这个组合是在原来的基础上拉的，初始收益已经获得了18%了。
大家参考未来收益的时候，需要减去这个收益。
当然，这个组合是虚拟的，我的目的是希望长期跟踪通胀预期下，去寻找一些受益于这一预期的优秀公司。
看看这些公司，是否能够跑赢整体市场。
菜头认为是大概率的事情。
这个组合我计划一直更新到加息为止。
当然，还是那句话，这些公司，可以作为你在未来通胀预期下，作为长期跟踪观察的标的，不是让大家抄作业，投资是一件风险非常大的事情，每一笔投资，都需要谨慎。
大家在雪球关注这个组合之后，我每一次调仓，都会发送提醒信息。
做投资，能够获得收益，方法不止一种。
炒股是投资的一种流动性和变现最方便的形式，而股票投资，林林种种分了很多类型。
有做趋势交易的，有做热点跟踪的，有研究K线的，每一种交易方式，都有人赚到钱也有人亏钱。
总体来说，每一种方式，都是亏钱的人最多。
但是，全世界投资学习最多人的，还是价值投资的理念。
如果以股权思路看待股市的话，无疑，价值投资是最贴近股权思路的。
当然，也是最容易（难）做到的，容易，是你坚持找好公司，低价买入，拿着不放，通过时间变现就可以了，赚时间的复利。
这样一来，哪怕你位置判断不那么准确，但把时间拉长，大概率你是能够获得不错的收益的。
其他的方式，那错了就错了。
下面，就继续补充一些周末没有写完的事情。
实际上，通胀主题，从2020年2月份疫情发生之后，全球开始大放水，就基本上成了一种共识。
只不过，2020年上半年炒白酒和芯片，下半年炒新能源和生物制药。
而一些传统的抗通胀概念股，就被忽略了。
2021年2.18之后，去年涨上去的这波高位股，从茅台开始，基本都出现了大幅度回调，导致新的短线资金，进入到了大宗商品资源股和一些旧能源股上面。
上周连两桶油都开始上涨了，也是一个印证。
尤其是煤炭，2021年的整体涨幅巨大。
因此，追热点和追小盘，风险是非常大的。
资源股（煤炭、石油、化工）依然是强周期行业。
坦白地讲，我个人认为，当前去找错杀的小盘周期股，难度还是非常大。
但是，通胀的主题又会继续延续下去。
怎么办呢？
所以我拉了上面这个组合，持续跟踪这些业绩比较好的，同时具备一定抗通胀属性的公司。
通过观察这些公司的走势，来印证自己的判断。
其他都好理解，大家可能会有疑惑。
平安和万科，怎么成为主力军了。
这个倒还真不是菜头的私心，在过往经验中，房地产可能略偏中性，但是金融确实是受益于通胀，并且可以持续到加息周期，利率上行之后，依然可以继续对冲部分业绩。
利率对于房地产的影响较大，但是这个是加息周期之后的事情。
其他票，没有太多问题。
当然，这些公司，除了三傻之外，其他估值也不算低。
未来可能发生两种情况，一种情况是整体同涨同跌，这样的话，大概率就不会做大比例调仓。
另外一种，如果这些优质的周期股，能够杀一部分估值下来，可能会把万科和平安的仓位减少，把周期股的仓位加上去。
当然，还有另外一种极端情况，万科和平安继续杀跌，其他股上涨，我个人判断这种概率不太大了，毕竟平安和万科，都接近历史估值的底部了。
当然，也不是完全不可能，如果真的发生了，这样的话，万科和平安会被动减少仓位。
所以，菜头拉的这个组合，尽管是虚拟的，但是对于分析和跟踪个股，梳理投资思路，是非常有帮助的。
最后，以后菜头可能只在收费专栏里面公布实盘了，其他地方不再公布了。
是真的不值得，我好心好意写出来，公布出来，你抄作业，抄错了，追我我骂。
何苦呢？
当然，虚拟盘，我也会当实盘来对待，不会忽悠大家。
当然，背后的逻辑，所有研究，也是为了自己。
谁能保证，菜头会不会悄悄地买一点呢。
只是，我不再说了，白遭你骂，不划算，对吧。
万科和平安，这么好的公司，这么好的公司，这么好的公司，你都能骂，如果换成其他的，那还得了了。
不值得，当然，菜头以后可能不会说，80以下的平安是给你送钱，70以下的平安是给你送金子这样的话了，傻子才会像菜头这么干。
毕竟哪天真涨到一两百了，都是你的功劳，和菜头也没毛线关系。
华东医药从30跌倒25的时候，跑过来向菜头兴师问罪的童鞋，和当前的万科和平安，一毛一样。
这些人，现在又跑到哪去了呢？
当然，如果华东哪天又跌倒30以下了，我敢保证，这些人，一定还会回来骂菜头的。
写到这里，大家不要以为菜头是在发泄情绪，其实不是。
我只是安安静静把这些事实，写出来，相信有些明白的朋友，可以把这些百态，当成一面镜子。
自然，也会有收获。
嗯，当然，周日的付费文章，所有机会，我都会说。
也会一如既往地公布实盘。
毕竟，我收了你的银子，被你骂几句，只要你能把好公司拿住了，今后赚了钱，也就算我们两清了。
就这样吧，30分钟后，希望大家的股票都涨停，每天给大家送个祝福，消消气哈。
PS: 本周后面这几天的文章，会陆陆续续将这些公司，做深度分析
感谢大家，菜头以后会尽量做到不带情绪，不骂人，欢迎大家监督，发现菜头骂人了，找我要红包，我不给是小狗！
全文完。
以上是菜头个人的分析和总结文章。
好了，今天写了这么多，本来就应该结束了，但是，授人以鱼不如授人以渔，对吧。
那菜头就再教大家两个方法，告诉你怎么在沪深两市找出好公司来。
其中，一个是选股思路，一个是抄作业的方法，当然，不能一概而论。
仅供大家参考：
首先是，怎么通过分析公司的基本面，选出好的公司出来，然后再在这些公司里面精选，选出自己熟悉的公司，挑选自己有能力判断好坏的公司。
通过上面的筛选，大概率会过滤掉大部分的垃圾公司。
当然，财务指标不是万能的，哪怕是这么多指标，选出来的公司，也有可能暴雷，下一步，就是在这些公司里面，找出的自己能力圈内，熟悉的公司，可以理解的公司。
投资有一个非常重要的原则就是，不懂的公司不投。
那么接下来，就是告诉你，怎么抄作业的问题，下面这部分，是年前写的，菜头认为，当前依然适用。
请看：
整理和查找资料不容易，如果该回答对你有所启发，请双击两下屏幕为菜头点个赞吧！
1、投资上有什么疑惑，可以关注公众号“菜头日记”直接在文章下面留言，能力范围内的，菜头会用心解答。
2、留言的时候，不要问”有什么股票推荐的，菜头不荐股，请直接留下完整问题，菜头会集中时间解答。 整理和查找资料不容易，如果该回答对你有所启发，请双击两下屏幕为菜头点个赞吧！
以上为菜头的个人思考和总结，不构成任何操作建议，请结合自身的实际情况，获取属于你自个儿那份成长和认知。
我每天都会写深度分析，希望大家点赞评论，欢迎关注。
[1]如何获得超低费率的股票（场内基金）开户
[2]中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议
通货膨胀概念股是指在通货膨胀的背景之下，相关上市公司因通货膨胀而引起的市场价格上升从中获益。 比如说农产品价格大约占我国CPI指数的1/3，因此农产品价格对CPI影响较大，反之CPI的上升也往往预示着农产品价格的上涨；其他影响CPI和PPI的主要因素包括有色金属、贵金属(黄金)、石油煤炭天然气、水泥、建材、航运、肥料饲料、糖酒副食。这些行业由于通货膨胀大环境因素，会导致期货市场和现货市场价格上升，从而提高产品价格、增厚上市公司利润。根据往年CPI高企时的经验，影响最大的是有色金属、黄金、石油煤炭天然气、钾肥、糖、酒等行业上市公司。
导致通货紧缩的几个原因
1：通货紧缩可能是因为周期的变化：这句话说是什么意思呢。
我们都知道市场的变化总是有波动，时好时坏之分。
随着社会的发展，有时会出现生产力过剩的情况。
导致我们生产的物品过多，没有人买的情况。
人们的购买力下降，货币就不流通，所产生的直接后果就会通货紧缩。
而这个现象就是周期的变化。
2：新技术的采用和劳动生产率的提高，也会产生通货紧缩的现象：
这句话的意思用实际解释可能更好懂。
比如目前随着互联网的普及，我们在工作上或者实际生活中，常会遇到资料查询的问题。
以前都是到书店去查询，实在没有办法查，就去花钱买书或者买资料进行。
既费劳力，又费金钱。
可是现在不一样了，需要查询的东西，只要在网上输入所需要的名目。就会马上解决。
新科技的发展，不但让我们少花费了金钱，同时又节约了时间。
这种新科技的发展，和新技术的采用，会让劳动的生产率提高，也会让社会的购买力下降。
这也是发生通货紧缩的一个方面。
3：投资和消费的有效需求不足，也是导致通货紧缩的原因：
比如在现实生活中，失业率还是高居不下，一家的日常开支也大幅度下降，原计划半年岀门旅游一次现在改为一年。
为了节约开支，人们就会在银行加紧储蓄。
这样产生的结果，社会的总消费就会降低。
产品就会滞销。
连带的反应就是会出现通货紧缩。
看了这一系列的内容，那么我们就会思考一个问题，通货紧缩现象到底好不好呢
出现通货紧缩应对的方法
出现这种通货紧缩的现象我们应该怎样应对。
1：将资产转化为现金存放；
2：不要轻易的投资楼市；
3：谨慎贷款类消费。
将资产转化为现金存放，这是因为在通货紧缩时期，现金是可以为王。
它的购买力增强，现金也最为值钱。
将钱存在银行，虽说计息不是很高。
但是在通货紧缩时期，在正利率时代，既便利息再低，存在银行的钱也会稳定增值。
不要轻易的投资楼市：
通货紧缩时期，房子的价值相对会增高。
这时买房子就意味着是用高价买入，到时会是低价卖出。很不划算。
谨慎贷款类消费。
这是因为通货紧缩时期，物价下降，钱在增值。
现在借一定的数额去消费，就意味着将来会拿出更多的钱去还账。
它从通货紧缩的原理说起，告诉我们产生通货紧缩的三个原因：
1：通货紧缩是因为周期的变化；
2：通货紧缩是受科学技术的发达和劳动效率的提升；
3：通货紧缩也是跟投资和消费的有效需求不足相关。
应对通货紧缩的方法：
1：将资产转为现金存放；
2：不要轻易投资楼市；
3：谨慎贷款类消费。
通货膨胀概念股是指在通货膨胀的背景之下，相关上市公司因通货膨胀而引起的市场价格上升从中获益。
比如说农产品价格大约占我国CPI指数的1/3，因此农产品价格对CPI影响较大，反之CPI的上升也往往预示着农产品价格的上涨；其他影响CPI和PPI的主要因素包括有色金属、贵金属(黄金)、石油煤炭天然气、水泥、建材、航运、肥料饲料、糖酒副食。这些行业由于通货膨胀大环境因素，会导致期货市场和现货市场价格上升，从而提高产品价格、增厚上市公司利润。根据往年CPI高企时的经验，影响最大的是有色金属、黄金、石油煤炭天然气、钾肥、糖、酒等行业上市公司。
新西兰通胀问题一直备受关注，随着物价上涨和生活成本增加，居民们面临着越来越大的压力。如何有效地应对这种通胀趋势，是当前许多人关心的重要议题。
新西兰作为一个发达国家，其通胀问题始终是经济政策的重中之重。最新数据显示，新西兰的通胀率持续走高，对居民日常生活造成了一定影响。食品、住房、交通等方面的价格普遍上涨，给人们的生活带来不小的困扰。
通胀的加剧直接影响着居民的消费行为和生活质量。价格上涨导致消费能力下降，购买力减弱，从而影响到人们的日常支出和储蓄计划。尤其是低收入家庭和固定收入群体更是面临着严峻的挑战。
面对新西兰的通胀问题，居民们可以采取一系列有效的措施来缓解压力：
随着全球经济的变化和新西兰本土经济的发展，通胀问题仍将是一个长期存在的挑战。居民需要保持警惕，灵活应对，同时政府部门也需要采取相应的政策措施，引导经济稳定增长，为居民提供更好的生活保障。
通过理性消费、增加收入、多元投资和储蓄规划等多方面的努力，新西兰居民可以更好地应对通胀带来的挑战，保障自身和家庭的财务安全与稳定。
购买一些商品放在家里不要存钱，因为存钱越来越少没有用，比如说你可以买一些不容易损坏的商品，比如说肥皂洗衣粉这些可以多买一点，再有就是买一些这个酒白酒多买一点，还有就是可以买一些黄金首饰，金条白银放在家里，这些可以防止通货膨胀。
银行股在某些情况下可能跑赢通胀，但不一定总是如此。以下是一些可能影响银行股表现的因素：
1. 经济环境：银行股的表现与经济环境密切相关。在经济繁荣时期，银行股通常表现较好，因为银行的贷款和投资组合通常会增加，利润也会随之增长。然而，在经济衰退或通货膨胀时期，银行股的表现可能会受到影响，因为利率上升可能会增加银行的借贷成本，而通货膨胀可能会导致货币贬值，从而降低银行的利润。
2. 行业竞争：银行业是一个竞争激烈的行业。在竞争激烈的市场中，银行为了争夺市场份额和客户，可能会降低利率、增加贷款损失准备金等措施，这可能会对银行的利润产生负面影响。
3. 股票选择：不同的银行股可能有不同的表现。一些银行可能具有更高的收益、更好的增长前景或更强的财务实力，因此可能表现更好。
4. 投资策略：投资者的投资策略也会影响银行股的表现。例如，一些投资者可能会选择持有银行股作为其投资组合的一部分，以获得稳定的股息收入和资本增值。其他人可能会更倾向于短期交易策略，关注股票价格的波动性。
综上所述，虽然银行股有可能在某些情况下跑赢通胀，但这也取决于多种因素。投资者在考虑投资银行股时，应该注意评估经济环境、行业竞争、股票选择以及自己的投资策略等因素，并做好充分的研究和风险评估。
