年终总结讲话紧张怎么办？

一、年终总结讲话紧张怎么办？

如果年终总结讲话紧张，首先要做的是充分准备。提前准备演讲稿和相关数据，对要讲的内容做足够的功课，这样可以增强信心。其次，可以通过反复练习演讲来增强自信心，可以在家人或朋友面前进行模拟演练。同时，控制呼吸，深呼吸可以帮助缓解紧张情绪。最重要的是相信自己的能力，相信自己是有能力做好这个演讲的，将自信和积极的心态带入演讲中，以此来减轻紧张感。

二、写不完的工作总结和领导讲话，怎么办？

工作总结会如果不进行表彰的话，通常是员工先汇报工作，然后领导进行总结讲话，如果有表彰的话先进行表彰，然后领导讲话。但是不管是什么情况，主持人通常都要先将会议内容和会议的目的讲清楚。