仲巴县位于东经82°-84.76°、北纬29.15°-31.8°，地处中国的西南边陲，日喀则市的最西端，喜玛拉雅山以北，马泉河两岸，西衔阿里普兰县，北靠阿里地区革吉、改则县，东邻阿里地区措勤县和日喀则市萨嘎县，南与尼泊尔接壤。仲巴县南北长294公里，东西宽254公里；国土总面积为4.360万平方公里，约占日喀则市总面积的1/4。县驻地海拔4772米，境内平均海拔在5000米以上。
仲巴县是较典型的高原山地地貌。喜马拉雅山脉矗立于该县南部，与尼泊尔王国接壤，冈底斯山脉斜贯该县中部，其支脉遍布全县，山头高度大多在海拔5000米以上。据不完全统计，县境内海拔5000米以上的高山达四千余座，其中6000米以上的高山679座。在仲巴县东部与萨嘎县交界处的冈底斯山罗波康日峰，海拔7095米，为仲巴县的最高点。海拔5800～6000米以上的山峰，多被常年积雪覆盖，现代冰川极为发育。冈底斯山以北的隆嘎尔地区属于南羌塘高原，平均海拔4500～4700米,地势高亢而开阔，密布大小湖泊、湖盆平原及平坝滩地。高原面上也有起伏的高山峻岭，但大多较平缓呈中高山丘陵状，现最低点是查木措盐湖水平面，海拔4421米，也是仲巴县的最低点。冈底斯山脉以南与喜马拉雅山脉之间，为著名的雅鲁藏布江（马泉河）河谷，地形开阔，谷底宽2公里～6公里，最宽可达10公里以上，谷底海拔4600米～4800米。冈底斯山、喜马拉雅山的支脉也可伸展到河谷底部河边，地势平缓呈丘陵状。
雅江大部分地区海拔3000米以上，山脊超过4000米。
雅江，位于四川甘孜藏族自治州南部。
雅江的县城，藏语名“亚曲喀”，即“河口”之意，因系雅砻江重要渡口之一，清军曾设汛守备，置县时也曾以河口命名，后更名雅江，是其县治所处位置在雅砻江边而得简称之名。
雅江县地处青藏高原东缘的高山峡谷与草原的过渡带，受其复杂地形的影响，形成了独特而神奇的自然景观；又因雅江县位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而，享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。
西藏拉萨仲巴县驻地海拔4772米，境内平均海拔在5000米以上。
仲巴县是较典型的高原山地地貌。喜马拉雅山脉矗立于该县南部，与尼泊尔王国接壤，冈底斯山脉斜贯该县中部，其支脉遍布全县，山头高度大多在海拔5000米以上。据不完全统计，县境内海拔5000米以上的高山达四千余座，其中6000米以上的高山679座。
巴戟天杜仲猪蹄汤
材料：猪蹄750克，花生100克，巴戟天30克，杜仲30克，蜜枣15克，食盐适量。
巴戟天杜仲猪蹄汤的做法
1、花生、巴戟天、杜仲浸泡，洗净：蜜枣洗净。
2、猪蹄刮洗干净，剁成小块，放入清水锅中烧沸，烫一下，捞出沥水。
3、锅中加入适量清水烧沸，放入以上材料，猛火煲滚后，转慢火煲3小时，加入食盐调味，装碗即可。
特别提示：在制作前，要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象，以防口蹄疫传播给食用者。
食材
猪前脚半只，巴戟10g，杜仲10g，黑豆一把，红枣2颗，枸杞1小把，姜2片，盐适量。
做法：
1、巴戟、杜仲、黑豆，红枣和枸杞洗净；
2、猪脚剁成块，放入开水中汆烫一下，洗净沥干水分；
3、将猪脚、巴戟、杜仲、红枣、枸杞和姜片放入汤煲中，加入足量的水，大火烧开，撇去浮沫，转小火慢炖2小时；也可以放入隔水炖盅中，入高压锅，隔水炖30分钟；
4、炖好后加适量盐调味即可。
5、还可以加入花生、核桃等食材一起煲汤；春天时湿气重，可以加入一把炒薏米同煲，可以祛湿。
杜仲巴吉枸杞鸡汤材料：杜仲1大片、巴吉10粒.枸杞1大把、去籽红専14粒，杏鲍菇2小支、木耳1片.鸡汤、少许盐。
做法：
1.药材与食材皆事先洗净。杏鲍菇切块、木耳切成条状。
2.准备电锅，外锅加2杯水，盛2份鸡汤放入内锅，先将药材加入炖煮。
3.外锅再加1杯水，加入所有食材与适量的盐炖煮即可，内锅记得加盖。
核桃去壳取肉，大块的掰小块，装碟子里备用。
猪腰子洗干净，切片，装碗里。
杜仲过水洗干净，装碟子里。
核桃和杜仲一起倒入装猪腰的碗里。
加盐，稍微拌匀。
加入适量清水，盖上盖子。
锅里加水烧开，把碗放入锅里，盖上锅盖，隔水炖一个小时。
OK了
杜仲巴戟猪尾汤是一道具有滋补功效的汤品，主要以杜仲、巴戟天和猪尾为主要原料。以下是一种常见的杜仲巴戟猪尾汤的制作方法：
材料：
- 猪尾：500克
- 杜仲片：20克
- 巴戟天：10克
- 姜块：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
步骤：
1. 首先，将猪尾洗净，并用开水焯水去腥。然后切成块状备用。
2. 取一个锅，加入足够的水，放入猪尾块和姜块，加入适量的料酒，大火烧开。
3. 等水开后，撇去浮沫，并将火调至小火慢慢炖煮1小时左右，直到猪尾变得软嫩。
4. 在炖煮过程中，您可以准备杜仲片和巴戟天。将它们分别用清水浸泡15分钟左右。
5. 将浸泡好的杜仲片和巴戟天放入锅中，继续慢慢炖煮30分钟，使其香味和营养成分充分溶入汤中。
6. 最后，根据个人口味撒入适量的盐调味即可。
温馨提示：猪尾需要长时间的炖煮才能达到肉质鲜嫩的效果，所以要保持足够的耐心。此外，杜仲和巴戟天是中药材，具有补肾壮阳、滋补身体等功效，但使用时应适量，并根据个人体质情况合理搭配。
希望您喜欢这道杜仲巴戟猪尾汤！如果还有其他问题，请随时提问。
此款汤水具有益精壮阳、壮腰围肾、强筋健骨之功效；特别适宜腰酸腿软、腰膝冷痛、阳痿尿多者饮用。杜仲巴戟猪尾汤材料：猪尾500克，杜仲30克，巴戟天30克，密枣15克，食盐适量。杜仲巴戟猪尾汤的做法1、杜仲、巴戟天浸泡，洗净：蜜枣洗净。
2、猪尾洗净，斩件，飞水。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。特别提示：猪尾连尾椎骨一道煲汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。杜仲的营养价值杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲含有杜仲胶、糖苷、生物碱果胶、脂肪、树脂、有机酸、酮糖、醛糖、绿原酸、维生素
滋补巴戟杜仲猪骨汤的做法
1.
这就是巴戟啦～
2.
这是杜仲，断层间像丝那样的。
3.
将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。
4.
先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。
5.
扇骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。
6.
汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。
