1.
两个坚持:坚持生命至上,安全第一的原则,在工作中始终把人的生命安全放在首要位置,确保员工的安全健康呀。坚持可持续发展的理念,将EHS管理与企业发展深度融合,实现经济效益、环境保护和社会责任的统一啦。
2.
两个强化:强化EHS管理体系建设,推动全员参与,提高管理水平和效能,确保EHS管理工作的有效实施。强化风险识别和控制,注重预防为主
对需要护理的人第一要有专业的护理知识，知道怎样护理，第二要身体健康，能承受住劳动强度，第三要有耐心，能承受住病人的各种要求，第四要有爱心细心，我觉得这样才能干好。
这个强化全凭运气的，运气不好强化了N次，还是所有相性4增加，而且一个超级圣水晶，估计就加个百分之几把。堆满强化估计得上百元吧，运气不好属性还原封不动。建议别强化了，排行榜上面很多所有相4的武器都没强化那，你这武器说极品也不怎么极品，还是别砸钱强化了。有强化的钱，可以买首饰或者好点的宠物封印法宝吧。
"两个一以贯之，四个坚持"是中国共产党在新时代下提出的基本方针，其具体内容如下：
两个一以贯之：
坚持全面从严治党，把制度建设放在首位。这是指要加强党的制度建设，建立健全各级党组织的制度，推动全面从严治党向纵深发展。
坚持以人民为中心的发展思想，推进全面建设社会主义现代化国家。这是指要坚持发展的根本目的是为了增进人民福祉，推进各项事业发展，实现国家现代化。
四个坚持：
坚持以新发展阶段为引领，推动高质量发展。这是指要把握中国发展新阶段的主题和特点，推动经济发展质量变革、效率变革、动力变革。
坚持全面深化改革，推动全面从严治党向纵深发展。这是指要在各个领域深化改革，优化政府职能，改善营商环境，推进全面从严治党。
坚持以人民为中心的发展思想，推动高质量发展。这是指要把人民的根本利益放在首位，坚持以人民为中心的发展思想，促进人的全面发展、共同富裕。
坚持全方位对外开放，推动共建“一带一路”。这是指要深化对外开放，加强与各国的合作，推动共建“一带一路”，实现互利共赢的发展。
1、“三无”是无鸡爪子、无羊尾巴、无明接头。
2、“四有”是有过电流和漏电保护、有螺钉和弹簧垫、有密封圈和挡板、有接地装置。
3、“两齐”是电缆吊挂整齐、设备硐室清洁整齐。
4、“三全”是防护装置全、绝缘用具全、图纸资料全。
5、“三坚持”是坚持使用检查漏电器；坚持使用煤电钻、照明、信号综合保护；坚持使用风电和瓦斯电闭锁。
坚持党的领导、坚持中国特色社会主义、坚持新发展理念、坚持改革开放，为全国推进供给侧结构性改革、实施创新驱动发展战略、构建开放型经济新体制提供支撑，努力在全面建成小康社会、加快建设社会主义现代化新征程上走在前列。
煤矿井下供电“三无四有两齐三全三坚持”各指的是：
“三无”，无鸡爪子，无羊尾巴，无明接头。
“四有”，有过流和漏电保装置，有螺钉和弹簧垫，有密封和挡板，有接地装置。
“两齐”，电缆悬挂整齐，设备峒室清洁整齐。
“三全”，防护装置全，绝缘用具全，图纸资料全。
“三坚持”，坚持使用检漏继电器，坚持使用煤电钻、照明和信号综合保护装置，坚持使用瓦斯电和风电闭锁。
要全面对标习近平总书记全国国企党建会重要讲话精神，重点把握好“一个总体目标”“两个一以贯之”“三个有利于”“四个坚持”等重要论述，围绕做强做优做大国有企业工作成效、国有企业党的建设独特优势是否有效发挥、党建工作短板弱项是否补齐等七个方面对标检视。
“一个中心、两个基本点”是我国社会主义初级阶段的基本路线。
“一个中心”即“以经济建设为中心”，“两个基本点”即“坚持四项基本原则”“坚持改革开放”。
党的十九大对其内容完整表述是：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而奋斗。
无论怎么减肥
终极原理就是当消耗大于摄入变瘦
消耗等于摄入保持不变
消耗小于摄入长胖
消耗途径两大块
一.自身代谢包括出汗呼吸排便排尿 这就是身体新陈代谢速度决定的
二.运动消耗包括运动说话走路只要不是静止就在不停地运动 我在打字也是一种运动
摄入就是吃喝呗
方法无非节食 运动 吃药 手术
每一种方法都有自己的利弊
选择对自己最合适最能接受的方法就行啦
就我自身而言
管不住嘴迈不开腿
